mgr Katarzyna Barańska
14 Gru

Szybki obiad

Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Składniki:

Cebula  25g (pół małej sztuki)

Makaron pełnoziarnisty  50g (porcja)

Oliwa z oliwek  10g (1 łyżka)

Zielona pietruszka  5g (2,5 łyżeczki)

Suszone pomidory w oleju  20g (1 sztuka)

Tuńczyk w wodzie  120g (1 sztuka)

Sposób przygotowania:

Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Posiekaną cebulę podsmażyć na oliwię. Kiedy cebula się zeszkli, dodać tuńczyka i pomidory. Wszystko wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem. Gotowym sosem polać makaron, posypać posiekaną natką pietruszki.

Twój komentarz




POKAŻ